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Cinco ejercicios que debes hacer para quemar más calorías en tu entrenamiento
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Hice este ejercicio de 2 minutos durante 15 días y es muy poderoso
Cuántas calorías se queman al hacer 460 abdominales diarios, 100 sentadillas y 4 minutos de plancha? Mido 1.67m, peso 51 kilos y tengo 14 años. - Quora
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