![te enseño qué es un equivalente de leche y cómo puedes sustituirlo – Cambiando el Juego by Emmanuel Navarro te enseño qué es un equivalente de leche y cómo puedes sustituirlo – Cambiando el Juego by Emmanuel Navarro](https://cambiandoeljuego.com/wp-content/uploads/2021/02/3-15.png)
te enseño qué es un equivalente de leche y cómo puedes sustituirlo – Cambiando el Juego by Emmanuel Navarro
Lácteos Esperanza Blanca - Una ración de lácteos equivale a cualquiera de las siguientes opciones: -Un vaso de leche de 200 ml. -250gr de yogur. -125g de queso fresco. -30g de queso
![Como hacer yogur vegano 100% probiótico con leches vegetales caseras: yogur de coco, de pipas, de soja... - Vegan Milker Como hacer yogur vegano 100% probiótico con leches vegetales caseras: yogur de coco, de pipas, de soja... - Vegan Milker](https://www.veganmilker.com/wp-content/uploads/TBVM-1024x470.png.webp)
Como hacer yogur vegano 100% probiótico con leches vegetales caseras: yogur de coco, de pipas, de soja... - Vegan Milker
![Te Muestro A Detalle Qué Es Un Equivalente De Leche Y Cómo Puedes Incluirlo En Tu Dieta – Cambiando el Juego by Emmanuel Navarro Te Muestro A Detalle Qué Es Un Equivalente De Leche Y Cómo Puedes Incluirlo En Tu Dieta – Cambiando el Juego by Emmanuel Navarro](https://cambiandoeljuego.com/wp-content/uploads/2021/04/5-1.png)